Hlavné články

Najjednoduchším cvičením a formou pôžitku je chôdza a beh.

Najviac ochorení či zranení  sa nám stáva doma alebo v okolí domu.

Respiračné ochorenia trápia veľké percento populácie. Či už je to alergia, astma alebo len bežné prechladnutie, či chrípka, prinášajú so sebou rad komplikovaných zdravotných problémov. Nepríjemné sú pre dospelých, no najmä pre malé deti, ktoré so zatekajúcimi hlienmi a dráždivým kašľom bojujú ťažšie. Pomôcť môže inhalovanie, ktoré sa praktizovalo už za čias Hippokrata.

Ochorenia dýchacích ciest patria k najčastejším zdravotným komplikáciám u detí v predškolskom veku.