V súčasnosti sa na meranie krvného tlaku či už doma, alebo v ambulancii lekára používajú digitálne tlakomery. Na trhu nájdete viacero značiek, v rôznych cenách i kvalite.

Nakoľko sa jedná o lekársky prístroj sledujúci vaše zdravie, je dôležité vybrať si ten správny - taký, na ktorého namerané hodnoty sa budete môcť spoľahnúť a meranie s ním bude príjemné a jednoduché.

Kto by mal mať tlakomer doma?

Meranie krvného tlaku je dôležité pre široké spektrum ľudí, nielen pre tých, ktorí už majú zdravotné problémy. Medzi hlavné skupiny, ktoré by si mali pravidelne merať tlak patria:

• Ľudia nad 40 rokov — riziko hypertenzie stúpa s vekom, preto je dobré pravidelné monitorovanie.
• Osoby s rodinnou anamnézou vysokého tlaku alebo srdcových ochorení — genetická predispozícia zvyšuje riziko.
• Ľudia s nadváhou alebo obezitou — vyššia hmotnosť zvyšuje záťaž na srdce.
• Diabetici — vysoký tlak môže zhoršiť komplikácie cukrovky.
• Fajčiari a ľudia s vysokým cholesterolom — kombinácia faktorov zvyšuje riziko kardiovaskulárnych ochorení.
• Tehotné ženy — kvôli riziku preeklampsie alebo gestóznej hypertenzie.
• Ľudia pod veľkým stresom alebo so sedavým životným štýlom — stres a nedostatok pohybu môžu zvyšovať tlak.
• Pacienti užívajúci určité lieky, ktoré môžu zvyšovať krvný tlak.

Pravidelné meranie tlaku doma môže byť skvelou prevenciou pre každého. Včasné odhalenie výkyvov pomáha predísť vážnym problémom. Výskumy tiež potvrdzujú, že ľudia, ktorí si krvný tlak monitorujú sami, majú väčšiu pravdepodobnosť dostať svoju hypertenziu pod kontrolu. Pravidelné merania v domácom prostredí poskytujú lekárovi cenné údaje, na základe ktorých môže presnejšie upraviť liečbu podľa individuálnych potrieb pacienta.

Na čo sa zamerať pri výbere tlakomeru?

Presnosť merania je absolútne kľúčovým faktorom pri výbere tlakomeru. Kvalitné prístroje majú presnosť klinicky overenú s povolenou odchýlkou maximálne ±3 mmHg. Táto hodnota garantuje presnosť výsledkov, na ktoré sa môžete plne spoľahnúť pri sledovaní svojho zdravotného stavu. Pri výbere tlakomeru sa vždy uistite, že má klinické overenie presnosti merania.

Pri výbere typu tlakomeru máte na výber dve základné možnosti, každá má svoje špecifické výhody:

Tlakomery na pažu sú tradičným a overeným riešením. Ich hlavnou výhodou je, že manžeta sa umiestňuje na rameno v úrovni srdca, čo automaticky zabezpečuje správnu polohu pri meraní. Sú ideálnou voľbou pre domáce používanie, kde nie je prioritou mobilita prístroja.

---

Zápästné tlakomery sú modernou a kompaktnou alternatívou, ideálnou pre ľudí, ktorí potrebujú merať tlak na cestách alebo majú širší obvod paže. Najnovšie modely disponujú polohovým senzorom, ktorý zabezpečí správnu polohu prístroja počas merania a tým aj vysokú presnosť. Pri správnom použití ponúkajú zápästné tlakomery rovnako presné výsledky ako tradičné tlakomery na pažu.               

Správna veľkosť manžety je kľúčová pre presné meranie krvného tlaku. Väčšina moderných tlakomerov je vybavená univerzálnou manžetou, ktorá pokrýva obvod paže od 22 do 42 cm, čím odpadá potreba dokupovať rôzne veľkosti.

Pre ľudí s väčším obvodom paže môže byť skvelou voľbou zápästný tlakomer, ktorý tento problém jednoducho vyrieši. Ak potrebujete merať tlak deťom, niektoré modely ponúkajú možnosť dokúpenia špeciálnej detskej manžety.

Moderné tlakomery ponúkajú množstvo užitočných funkcií, ktoré uľahčujú sledovanie vášho zdravotného stavu. Tieto funkcie môžeme rozdeliť na základné, ktoré by vášmu vybranému tlakomeru nemali chýbať, a na rozšírené, ktoré sú k dispozícii vo vybraných modeloch.

Základné funkcie

• Kontrola správneho nasadenia manžety: Tlakomer vás upozorní na nesprávne nasadenie manžety, čím sa zabezpečí presnosť merania.
• Pamäť nameraných výsledkov: Vo väčšine modelov je k dispozícii pamäť, ktorá uchováva výsledky vrátane dátumu a času a umožňuje sledovanie pre dvoch používateľov.
• Upozornenie na nepravidelné pulzy – arytmie: Tlakomer vás informuje o prípadných arytmiách, ktoré by ste inak nemuseli zaznamenať. Tlakomery OMRON k tomu využívajú špeciálnu technológiu IntelliSense.

Rozšírené funkcie

• Výpočet priemeru posledných troch meraní: modely s evidenciou dátumu a času dokážu automaticky vypočítať priemer, čo poskytuje presnejší obraz o vašom zdravotnom stave.
• Detekcia fibrilácie predsiení (AFib): Tlakomery OMRON ponúkajú technológiu, ktorá pomáha včas odhaliť AFib, čím sa znižuje riziko mozgovej príhody. To je dôležité, pretože AFib je príčinou 20 - 30% všetkých cievnych mozgových príhod a môže zvýšiť riziko mŕtvice až 5-násobne.

• Tlakomer s funkciou EKG: Niektoré modely, ako OMRON Complete, kombinujú meranie krvného tlaku s EKG a poskytujú okamžité výsledky, čím umožňujú monitorovanie viacerých kardiovaskulárnych stavov v jednom prístroji.

• Online pripojenie k aplikácii pre uchovávanie a zdieľanie výsledkov meraní: Viaceré tlakomery OMRON podporujú Bluetooth pripojenie na synchronizáciu nameraných údajov so smartfónom cez aplikáciu OMRON Connect. Táto aplikácia automaticky zaznamenáva merania, vytvára prehľadné grafy a umožňuje zdieľanie údajov s lekárom. Klinické štúdie ukázali, že pravidelné používanie aplikácie prispieva k zníženiu hodnôt krvného tlaku.

• Intelli manžeta: je súčasťou väčšiny tlakomerov OMRON. Eliminuje nepresnosti spôsobené nesprávnym nasadením a zaručuje presné výsledky bez ohľadu na jej polohu. Manžeta je pevne tvarovaná a umožňuje jednoduché nasadenie jednou rukou.

Komfort pri meraní je kľúčový, pretože ovplyvňuje, či budete tlakomer používať pravidelne. Kvalitný tlakomer by mal ponúkať jednoduché a intuitívne ovládanie, ideálne s jedným hlavným tlačidlom pre spustenie merania. Displej musí byť dostatočne veľký a dobre čitateľný, aby ste hodnoty dokázali ľahko odčítať aj bez okuliarov.

Dĺžka merania je ďalším dôležitým faktorom komfortu. Moderné tlakomery využívajúce technológiu IntelliSense dokážu optimalizovať proces nafukovania manžety tak, aby meranie trvalo čo najkratšie, ale zároveň poskytlo presné výsledky. Táto technológia tiež zabezpečuje, že manžeta nie je nafúknutá viac, než je potrebné, čím sa zvyšuje pohodlie pri meraní.

Väčšina digitálnych tlakomerov je štandardne dodávaná s batériami, ktoré v kvalitných prístrojoch vydržia až 1000 meraní. To pri bežnom používaní predstavuje približne rok a pol prevádzky. Pre častejšie používanie, najmä v domácom prostredí, je praktické zvážiť dokúpenie sieťového adaptéra. Ten predstavuje ekonomické aj ekologické riešenie dlhodobého používania.

Je dôležité vedieť, že ani slabé batérie neovplyvňujú presnosť merania - tlakomer vás včas upozorní na potrebu výmeny batérií a v prípade slabých batérií meranie neuskutoční.

Pri výbere tlakomeru je dôležité myslieť aj na budúcnosť. Kvalitný tlakomer vám môže slúžiť desať i viac rokov, ale časom môže byť potrebné vymeniť manžetu alebo preskúšať presnosť prístroja. Preto je dôležité vybrať si značku, ktorá má na trhu stabilné postavenie a ponúka komplexný záručný aj pozáručný servis.

Dostupnosť náhradných dielov, najmä manžiet, je kľúčová. Manžeta je časť tlakomeru, ktorá je najviac namáhaná a časom sa môže opotrebovať. Vzhľadom na to, že sa jedná o tlakovú súčiastku, nie je možné ju opraviť - v prípade poruchy je nutná výmena.

OMRON - overená kvalita

Tlakomery OMRON si za viac ako 40 rokov pôsobenia na trhu vybudovali povesť spoľahlivých a presných prístrojov s predĺženou zárukou až 5 rokov. Táto japonská značka je svetovým lídrom v oblasti digitálnych tlakomerov a ich prístroje sú prvou voľbou mnohých lekárov a zdravotníckych zariadení.

Všetky tlakomery OMRON vynikajú klinicky overenou presnosťou a využívajú pokrokové technológie ako IntelliSense, ktorá zabezpečuje presné meranie aj u pacientov s arytmiami. Prístroje sa vyznačujú intuitívnym ovládaním a kvalitným spracovaním. Široká ponuka modelov umožňuje každému používateľovi nájsť tlakomer presne podľa svojich potrieb.

Modely tlakomerov OMRON a ich funkcie

Pre lepšie porozumenie ponuke tlakomerov OMRON a ich odlišnostiam sme pripravili prehľadný zoznam modelov vrátane hlavných funkcií a benefitov. Táto tabuľka vám pomôže vybrať ten správny tlakomer na základe vašich individuálnych potrieb a preferencií.

Porovnanie tlakomerov OMRON	M6 Comfort AFib	M3 Comfort	M2+
Systém Intellisense pre príjemné meranie
Klinicky overená presnosť
Predĺžená manžeta pre normánu aj silnejšiu pažu
Intelli manžeta pre vždy presné výsledky
Pamäť pre dvoch užívateľov s evidenciou dátumu a času
Veľký displej
Detekcia fibrilácie predsiení (AFib)
Funkcia trojitého merania
Záruka	5 rokov	5 rokov	5 rokov
Verzia s pripojením k aplikácii OMRON connect	M7 Intelli IT AFib	M4 Intelli IT	M2 Intelli IT+

Investícia do kvalitného tlakomeru je investíciou do vášho zdravia. Pri výbere sa zamerajte predovšetkým na presnosť merania a spoľahlivosť prístroja. Kvalitný tlakomer vám bude spoľahlivo slúžiť mnoho rokov a poskytne vám aj vášmu lekárovi presné údaje o vašom zdravotnom stave. S pravidelným meraním krvného tlaku v domácom prostredí získate lepšiu kontrolu nad svojím zdravím a možnosť včas zachytiť prípadné problémy.